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口下手を治す方法!?

悩みを誰かに相談したいのにどうしても口下手で、直接話すことができません。 メモ帳に文章でまとめようとしても中々書き出せず、結局相談するのをやめてしまいます。 ですが、そうやってそのま ま溜め込むのも辛くなってきてしまいま […]


酷い便秘を治す方法!?

最近便秘に悩んでいます。 お腹が張って苦しいと言うのもありますが、最近、便秘のせいで肌の 調子も悪くなると言うことを聞いて、何とか解消させたいと思っています。 便秘改善方法を教えてください。               […]